Saúde
Campanha “Pele e Sol 2025” | Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo (APCC)
02 de setembro, 2025
Caldas da Rainha
A prática de atividade física é essencial para a saúde e bem-estar. Contudo, fazer desporto ao ar livre requer cuidados, nomeadamente, no que diz respeito à exposição solar.
De acordo com a Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo, a incidência de cancros da pele continua a aumentar e cerca de 90% dos casos estão relacionados com a exposição excessiva ao sol, sobretudo em idades jovens.
A proteção deve ser uma prioridade em todas as idades e em todas as estações do ano. Algumas recomendações fundamentais:
- Utilizar protetor solar com fator de proteção adequado (FPS superior a 30);
- Utilizar óculos de sol, chapéu e vestuário apropriado;
- Evitar a exposição durante as horas de maior intensidade solar (12h00-16h00).
Cuidar da pele é cuidar da sua saúde!
“Pele e Sol 2025” é uma campanha da Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo (APCC).