Campanha “Pele e Sol 2025” | Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo (APCC)

A prática de atividade física é essencial para a saúde e bem-estar. Contudo, fazer desporto ao ar livre requer cuidados, nomeadamente, no que diz respeito à exposição solar.

De acordo com a Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo, a incidência de cancros da pele continua a aumentar e cerca de 90% dos casos estão relacionados com a exposição excessiva ao sol, sobretudo em idades jovens.

A proteção deve ser uma prioridade em todas as idades e em todas as estações do ano. Algumas recomendações fundamentais:

• Utilizar protetor solar com fator de proteção adequado (FPS superior a 30);
• Utilizar óculos de sol, chapéu e vestuário apropriado;
• Evitar a exposição durante as horas de maior intensidade solar (12h00-16h00).

Cuidar da pele é cuidar da sua saúde! 

“Pele e Sol 2025” é uma campanha da Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo (APCC).