Congresso 'É sobre mim - Saúde e Bem-Estar Oncológico' realiza-se pela primeira vez em Alenquer

O primeiro Congresso 'É sobre mim - Saúde e Bem-Estar Oncológico' acontece no próximo sábado, 26 de outubro, no Fórum Romeira, a partir das 9 horas. Esta iniciativa organizada pela Associação Acolher Prá Vida e com o apoio do Município de Alenquer pretende colocar à discussão os problemas relacionados com a segunda maior causa de morte em Portugal, num momento de comunhão e partilha que contará com as opiniões credenciadas de profissionais de saúde especializados.
"Estamos confiantes de que este Congresso proporcionará um dia de aprendizagem, partilha e apoio mútuo, capacitando os doentes oncológicos, suas famílias e cuidadores com conhecimentos e ferramentas para melhorar a sua qualidade de vida", assume a organização do evento.
As palestras "Gestão de Sintomas e Exercício Físico", "Nutrição e Suplementação", "Saúde Mental e Emocional" e "Sexualidade e Autoestima" estarão em debate num programa rico e que se vai estender até às 17 horas, com testemunhos encorajadores de pessoas que viveram de perto um período difícil na vida.
Segundo a Direção-Geral da Saúde, os novos casos de cancro em Portugal estimam-se anualmente em 60 mil, havendo todos os anos cerca de 28 mil mortes, um número com tendência a aumentar. Adote uma alimentação saudável, faça exercício físico regularmente e evite o consumo de substâncias aditivas para viver mais e com um bem-estar reforçado.
As inscrições para estar presente congresso oncológico são gratuitas, mas obrigatórias através da inscrição no site oficial [clicar aqui].
PROGRAMA COMPLETO
Receção e Registo
9h30-10h
Apresentação do objetivo do congresso e dos temas a serem abordados
10h-11h
Controlo dos efeitos colaterais dos tratamentos - Enf.ª Madalena Silva, Enf.ª Joana Nascimento e Enf.ª Sandra Cavaco
11h-11h30
11h30-12h30
Para além da terapia oncológica médica Das Terapias complementares às interações - Dr. André Dourado
12h30-13h30
Práticas de mindfulness e meditação - Rute Queiroz
13h30-14h30
14h30-15h30
Cuidar do corpo e Autoestima - Marília Pastana
15h30-16h
16h-17h
17h
Mensagens de encorajamento e esperança