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Saúde

Congresso 'É sobre mim - Saúde e Bem-Estar Oncológico' realiza-se pela primeira vez em Alenquer

22 de outubro, 2024
Alenquer
Fórum Romeira acolhe a edição inaugural.
Fórum Romeira acolhe a edição inaugural.

O primeiro Congresso 'É sobre mim - Saúde e Bem-Estar Oncológico' acontece no próximo sábado, 26 de outubro, no Fórum Romeira, a partir das 9 horas. Esta iniciativa organizada pela Associação Acolher Prá Vida e com o apoio do Município de Alenquer pretende colocar à discussão os problemas relacionados com a segunda maior causa de morte em Portugal, num momento de comunhão e partilha que contará com as opiniões credenciadas de profissionais de saúde especializados.

"Estamos confiantes de que este Congresso proporcionará um dia de aprendizagem, partilha e apoio mútuo, capacitando os doentes oncológicos, suas famílias e cuidadores com conhecimentos e ferramentas para melhorar a sua qualidade de vida", assume a organização do evento. 

As palestras "Gestão de Sintomas e Exercício Físico", "Nutrição e Suplementação", "Saúde Mental e Emocional" e "Sexualidade e Autoestima" estarão em debate num programa rico e que se vai estender até às 17 horas, com testemunhos encorajadores de pessoas que viveram de perto um período difícil na vida.

Segundo a Direção-Geral da Saúde, os novos casos de cancro em Portugal estimam-se anualmente em 60 mil, havendo todos os anos cerca de 28 mil mortes, um número com tendência a aumentar. Adote uma alimentação saudável, faça exercício físico regularmente e evite o consumo de substâncias aditivas para viver mais e com um bem-estar reforçado. 

As inscrições para estar presente congresso oncológico são gratuitas, mas obrigatórias através da inscrição no site oficial [clicar aqui]. 

 

PROGRAMA COMPLETO

9h-9h30
Receção e Registo
Boas-vindas e registo dos participantes

9h30-10h
Sessão de Abertura
Acolhimento pela Associação Acolher prá Vida
Apresentação do objetivo do congresso e dos temas a serem abordados

10h-11h
Palestra 1 - Gestão de Sintomas e Exercício Físico
Exercício na doença oncológica: o aliado óbvio da prevenção mas o improvável no tratamento - Inês Ramos Correia
Controlo dos efeitos colaterais dos tratamentos - Enf.ª Madalena Silva, Enf.ª Joana Nascimento e Enf.ª Sandra Cavaco

11h-11h30
Coffee Break

11h30-12h30
Palestra 2 - Nutrição e Suplementação
Dietas específicas para fortalecer o sistema imunológico - Rita Serra
Para além da terapia oncológica médica Das Terapias complementares às interações - Dr. André Dourado

12h30-13h30
Palestra 3 - Saúde Mental e Emocional
Estratégias de gestão para ansiedade e depressão - Dr. João Anacleto
Práticas de mindfulness e meditação - Rute Queiroz

13h30-14h30
Almoço

14h30-15h30
Palestra 4 - Sexualidade e Autoestima
Impacto do tratamento oncológico na vida sexual - Enf Catarina Ribeiro
Cuidar do corpo e Autoestima - Marília Pastana

15h30-16h
Coffee Break

16h-17h
Bem-estar do doente oncológico
Danças Circulares - Paula Janeiro

17h
Sessão de Encerramento
Resumo das atividades do dia
Mensagens de encorajamento e esperança
Última Atualização 12 dezembro, 2024

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